Oboljenje jetara i multivitamini

Općenito, uzimanje multivitamina je dobra ideja kod kroničnog jetrenog oboljenja – ali odabir prave kombinacije je potrebna svjesnost o tri potencijalne opasnosti.

Multivitamin je jedan od najčešćih korištenih prehrambenih dodataka u SAD ali samo nekolicina shvaća njihovu vrijednost kod kroničnih jetrenih oboljenja. Uzimanje multivitamina kao pomoć u očuvanju zdravlja jetara je očigledan izbor. Ipak, postoje neki potencijalni rizici koje treba izbjeći. Zbog toga što mogu biti sredstva za sprečavanje progresije jetrenog oboljenja i komplikacija, zdravi život sa kroničnim jetrenim oboljenjem obično uključuje uzimanje multivitamina. Ipak, oboljeli će imati najviše koristi ako pametno odaberu multivitamine.

Stanična oksidacija

Oksidativno oštećenje je učestali uzročnik oštećenja jetrenih stanica, definitivni put za pogoršanje kroničnog jetrenog oboljenja. Poznata kao stanična oksidacija, ovo je prirodan proces kada slobodni radikali razgrađuju organsko tkivo.

Bez adekvatnog nivoa antioksidanta u tijelu, slobodni radikali mogu oštetiti jetrene stanice. Slobodni radikali mogu nastati iz:

• normalnih metaboličkih procesa
• sunčeve svjetlosti
• zagađenja
• toksina
• stresa
• oboljenja

• Vitamin C
• Beta karoten (vitamin A)
• Vitamin E
• B vitamini

Oprez kod multivitaminskih kompleksa

Kada se biraju multivitamini za neku osobu sa kroničnim jetrenim oboljenjem mora se biti na oprezu jer nisu svi dodatci napravljeni jednako. Kada se biraju multivitamini, važno je uzeti u obzir slijedeće:

1. Vitamin A – Iako vitamin A ima nekoliko dobrobiti koje može ponuditi osobama sa jetrenim problemima, u velikim dozama može biti toksičan za jetru.
   
2. Vitamin E – Ponovo, ima nekoliko dobrobiti koje može ponuditi osobama sa jetrenim oboljenjima, ali može biti opasan ako se prekorači doza. Kod doza iznad 1200 IU dnevno, vitamin E može razrijediti krv i prouzročiti krvarenje.
   
3. Iron – Željezo može potaknuti formiranje tkiva ožiljaka na jetri. Zbog toga, osobe sa kroničnim oboljenjem – posebno osobe sa cirozom- bi trebale uzimati multivitamine bez željeza osim ako liječnik nije utvrdio da postoji manjak željeza. 

Dobri multivitamini opskrbljuju tijelo sa vitaminom D, velikim rasponom antioksidanta i pomažu u detoksifikaciji jetara. Ipak, osobe sa kroničnim jetrenim oboljenjima bi trebale pripaziti na količinu vitamina E, količinu i oblik vitamina A te prisutnost ili odsutnost željeza. Poznavanjem što treba tražiti te kako odabrati odgovarajuće multivitamine znatno olakšavamo život sa kroničnim jetrenim oboljenjem.



Reference:

http://adam.about.net/reports/Vitamins.htm, Vitamins, Retrieved June
12, 2011, About.com, 2011.

http://www.ajcn.org/content/85/1/265S.full, Multivitamin/Mineral Supplements and Prevention of Chronic Disease: Executive Summary, Huang, H-Y, et al, Retrieved June 12, 2011, The American Journal of Clinical Nutrition, January 2007.

http://www.ehow.com/about_4572247_what-vitamins-antioxidants.html, What Vitamins Are Antioxidants?, Nancy Steely, Retrieved June 12, 2011, Demand Media, Inc., 2011.

http://www.hcvadvocate.org/hcsp/articles/Herrera.html, Cirrhosis in Chronic Hepatitis C Infection, Jorge L. Herrera, MD, Retrieved June 12, 2011, Hepatitis C Support Project, 2011.

http://www.hcvadvocate.org/hcsp/articles/RILEY.html, Preventative Care in Chronic Liver Diseases, Thomas R. Riley, Retrieved June 12, 2011, Hepatitis C Support Project, 2011.

http://www.healingdaily.com/liver-detoxification.htm, Liver Detoxification, Retrieved June 12, 2011, Healing Daily, 2011.

http://www.liversupport.com/wordpress/2009/07/helping-your-liver-with-alpha-r-lipoic-acid/, Helping Your Liver with Alpa R-Lipoic Acid, Nicole Cutler, L.Ac,. Retrieved June 12, 2011, Natural Wellness, 2011.

http://www.livestrong.com/article/449487-can-vitamins-contribute-to-liver-disease/, Can Vitamins Contribute to Liver Disease?, Adam Cloe, Retrieved June 12, 2011, Demand Media Inc., 2011.

http://www.rejuvenation-science.com/n_vitamin-d-ibd.html, Vitamin D Deficiency Common in Patients with IBD, Chronic Liver Disease, Retrieved June 12, 2011, Rejuvenation Science, 2011.

http://www.tcolincampbell.org/courses-resources/article/cirrhosis/?tx_ttnews[backPid]=76&cHash=65771f2c0c, Cirrhosis, Physicians Committee for Responsible Medicine, Retrieved June 12, 2011, T. Colin Campbell Foundation, 2011.

Palmer, Melissa, MD, Doctor Melissa Palmer’s Guide to Hepatitis and Liver Disease, Penguin Group, New York, NY, 2004: pp 392-398.




IZVOR:
LiverSupport.com